Recuperação rápida e músculos fortes: o 100% Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition é um dos suplementos mais famosos do mundo, ideal para quem busca hipertrofia, recuperação muscular e praticidade na ingestão de proteínas de alto valor biológico.
Por que escolher: diferente de wheys básicos, o Gold Standard é um blend que combina whey isolado e whey concentrado, oferecendo rápida digestão, absorção eficiente e ótima quantidade de aminoácidos essenciais (incluindo BCAAs e glutamina). É reconhecido pela qualidade da matéria-prima, sabor agradável e textura cremosa. É como trocar um whey comum por uma versão premium, com resultados consistentes e melhor aceitação no mercado esportivo.
Para quem: indicado para praticantes de musculação, crossfit, corrida, ciclismo, lutas e treinos funcionais, que precisam de proteína extra para ganho de massa magra e melhor recuperação. Também é útil para quem deseja emagrecer com saciedade ou para quem tem dificuldade em bater a meta diária de proteínas apenas com a alimentação.
Quem mais consome o produto: atletas em fase de bulking (ganho de massa), indivíduos em cutting (definição) que precisam manter massa magra, pessoas em pós-cirurgia bariátrica, além de quem busca uma suplementação proteica confiável e versátil.
Como usar: diluir 1 porção (30g, 1 scoop) em 200ml de água ou leite, consumindo de preferência logo após o treino, ou em outros momentos do dia como complemento proteico. A quantidade ideal deve sempre ser ajustada pelo nutricionista.
Informações nutricionais (porção de 30g – valores aproximados):
| Nutrientes |
Quantidade |
%VD* |
| Proteínas |
~24g |
48% |
| Carboidratos |
~3g |
1% |
| Gorduras totais |
~1g |
2% |
| Sódio |
~130mg |
5% |
| BCAAs |
~5,5g |
- |
| Glutamina |
~4g |
- |
Ingredientes: proteína isolada do soro do leite, proteína concentrada do soro do leite, aromatizantes naturais e artificiais, lecitina de soja (para melhor solubilidade), adoçantes (varia conforme sabor).
Alérgenos: contém derivados do leite e soja. Não contém glúten.
* %VD (Valores Diários) baseados em uma dieta de 2.000 kcal.
Antes de consumir um suplemento, é sempre importante consultar um nutricionista ou um médico.
