Energia líquida + recuperação muscular: o BCAA Energy Drink 269 ml da Integralmédica é uma bebida funcional que une estímulo e suporte ao músculo em um único consumo.
Por que escolher: ele combina aminoácidos BCAA (leucina, isoleucina e valina) com ingredientes estimulantes como cafeína e taurina. Essa fórmula entrega energia rápida e também ajuda a reduzir a fadiga durante o treino. Além disso, carrega doses de vitamina B6 e ingredientes que favorecem vasodilatação (como arginina), o que pode colaborar com o “pump” muscular.
Para quem: ideal para quem faz treinos intensos, HIIT, musculação ou esportes de resistência, e precisa de um impulso rápido sem recorrer a pré-treinos pesados. Também é útil para quem treina em jejum ou busca manter rendimento em sessões prolongadas.
Quem mais consome o produto: pessoas que já usam pré-treinos leves ou bebidas energéticas e querem algo com aminoácidos; também é aproveitado por atletas em fases de definição ou que exigem maior clareza mental e estímulo sem excesso de açúcares.
Forma de uso e dosagem recomendada: consumir 1 lata (269 ml) antes ou durante o treino. Por conter cafeína, não é recomendado tomar próximo ao horário de dormir. Pessoas sensíveis à cafeína podem começar com metade da dose para avaliar tolerância.
Composição e informações nutricionais (por porção de 269 ml):
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Valor energético: 19 kcal
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Carboidratos: 2,2 g
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Sódio: 78 mg
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BCAA total (leucina + isoleucina + valina): cerca de 2.000 mg
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Taurina: 1.165 mg
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Cafeína: 200 mg
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Vitamina B6: ~0,26 mg
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Também contém arginina, aromatizantes, acidulantes e conservantes
Não contém quantidades significativas de gorduras, proteínas completas ou fibras.
Antes de consumir qualquer suplemento, é sempre importante consultar um nutricionista ou médico, especialmente se você tiver sensibilidade à cafeína, condições cardíacas, hipertensão ou estiver grávida ou amamentando.
