Energia rápida pra aguentar até o fim do treino: o Malto Dextrin 1kg da Integralmédica é um suplemento clássico que repõe os estoques de energia e melhora o rendimento durante ou após o exercício.
Por que escolher: feito com maltodextrina pura, um carboidrato de rápida absorção, ele ajuda a manter os níveis de glicose estáveis durante treinos longos ou intensos. Diferente de carboidratos mais lentos (como palatinose ou waxy maize), a malto entra rápido na corrente sanguínea, ideal para evitar a fadiga e acelerar a recuperação. É uma opção econômica, versátil e fácil de misturar com outros suplementos, como creatina ou BCAA.
Para quem: excelente para praticantes de musculação, crossfit, corrida, ciclismo, esportes coletivos ou qualquer atividade de média a alta intensidade, especialmente para quem faz treinos longos ou está em fase de ganho de massa e precisa aumentar o consumo calórico diário.
Quem mais consome o produto: muito usado por pessoas com metabolismo acelerado, dificuldade de ganhar peso, ou em dietas de hipertrofia, além de ser uma boa escolha para quem treina em jejum e precisa de energia rápida.
A recomendação padrão é consumir 1 porção (40g) diluída em 250 ml de água, antes, durante ou logo após o treino, conforme a estratégia nutricional. Pode ser combinada com whey protein, creatina ou outros suplementos, conforme orientação profissional.
Ingredientes: maltodextrina (carboidrato complexo derivado do amido de milho).
Não contém glúten.
Antes de consumir um suplemento, é sempre importante consultar um nutricionista ou um médico.
