Energia prática e proteína na hora: a Bold Bar 60g da Bold é uma barrinha proteica que substitui lanches pouco nutritivos por uma opção rica em proteínas, fibras e com sabor de sobremesa, perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão da qualidade.
Por que escolher: diferente das barrinhas comuns que parecem “docinho disfarçado” cheias de açúcar, a Bold Bar entrega em média 20g de proteína por unidade, vinda do whey protein e proteína vegetal, além de ser rica em fibras e com baixo teor de açúcar. Ela é conhecida pela textura macia e sabores que lembram sobremesas, mas com perfil nutricional equilibrado — é como trocar um chocolate de padaria por uma sobremesa funcional que ainda ajuda na dieta.
Para quem: indicada para quem pratica musculação, crossfit, corrida ou treinos intensos, e precisa de um snack rápido para bater a meta de proteínas no dia. Também é ótima para quem busca controle de saciedade e emagrecimento, já que evita picos de fome entre as refeições.
Quem mais consome o produto: pessoas com rotina corrida, que não conseguem parar para preparar lanches saudáveis; indivíduos em dieta de hipertrofia que precisam aumentar a ingestão de proteínas; e também quem quer uma opção prática para o pré ou pós-treino.
Como usar: pode ser consumida a qualquer hora do dia como lanche prático, no pré-treino como energia leve ou no pós-treino como reforço proteico. Uma unidade de 60g já equivale a uma dose de proteína semelhante a um shake.
Informações nutricionais (porção de 60g – valores aproximados, variam conforme o sabor):
| Nutrientes |
Quantidade |
%VD* |
| Valor energético |
~220 kcal |
11% |
| Proteínas |
~20g |
40% |
| Carboidratos |
~17g |
6% |
| Gorduras totais |
~8g |
15% |
| Fibras alimentares |
~7g |
28% |
| Açúcares |
<2g |
- |
Ingredientes: proteína do soro do leite, proteína vegetal, fibras (como polidextrose), pasta de amendoim, cacau, aromas naturais e adoçantes (como maltitol, estévia ou taumatina – confirmar versão exata).
Alérgenos: contém derivados de leite e amendoim. Pode conter traços de soja, castanhas e ovos. Não contém glúten.
* %VD (Valores Diários) baseados em uma dieta de 2.000 kcal.
Antes de consumir um suplemento, é sempre importante consultar um nutricionista ou um médico.
