Força extra, desempenho elevado e praticidade no dia a dia: a Creatina Monohidratada 180 cápsulas da Probiótica é ideal pra quem quer os benefícios da creatina em formato fácil de tomar.
Por que escolher: diferente do pó, essa versão em cápsulas oferece dose precisa e sem sabor, ótima pra quem tem dificuldade com o gosto da creatina pura. Feita com creatina monohidratada, a forma mais estudada e eficaz, ajuda no aumento de força, explosão muscular e melhora da performance. Comparada a creatinas líquidas ou de formas alternativas, a monohidratada continua sendo a mais segura e eficiente para ganhos reais.
Para quem: perfeita para quem treina musculação, crossfit, lutas, esportes explosivos ou de resistência, além de quem busca hipertrofia, recuperação muscular e melhora do desempenho físico.
Quem mais consome o produto: muito utilizada por vegetarianos e veganos, pessoas com sarcopenia (perda de massa muscular relacionada à idade), e até em protocolos neurológicos específicos recomendados por profissionais de saúde.
A recomendação comum é consumir 4 cápsulas por dia (equivalente a 3,3g de creatina), preferencialmente antes ou após o treino, com água. Não é necessário fazer fase de saturação. A dosagem ideal deve sempre ser individualizada com ajuda de um nutricionista.
Ingredientes: creatina monohidratada, cápsula de gelatina, umectante glicerina e água purificada.
Não contém glúten.
Antes de consumir um suplemento, é sempre importante consultar um nutricionista ou um médico.
