Força, explosão e recuperação: a Creatine 100% Pure – Adaptogen é um suplemento de creatina monohidratada pura em pó, essencial para quem busca aumento de potência nos treinos, ganho de massa muscular e melhor desempenho esportivo.
Por que escolher: ao contrário de versões com misturas ou doses baixas, a Creatine 100% Pure traz apenas creatina monohidratada micronizada, que garante maior solubilidade e absorção. Ela atua diretamente no aumento das reservas de ATP, a principal fonte de energia muscular, proporcionando mais força, resistência e explosão nos treinos.
Para quem: indicada para atletas, praticantes de musculação, crossfit, corrida, ciclismo, lutas e esportes de alta intensidade, além de pessoas que buscam hipertrofia, desempenho físico ou manutenção da massa magra.
Quem mais consome o produto: bastante usada em fases de ganho de massa, por quem deseja melhorar rendimento em treinos de força e potência, ou em estratégias clínicas para preservação muscular em idosos e em pós-operatórios (sempre com acompanhamento profissional).
Como usar: diluir 3 g (1 scoop) em 200 mL de água ou bebida de preferência, consumindo diariamente, preferencialmente no pré ou pós-treino. A suplementação deve ser contínua para melhores resultados. Ajuste da dosagem conforme orientação de nutricionista ou médico.
Informações nutricionais (porção de 3 g – valores médios):
| Nutriente / Componente |
Quantidade |
| Valor energético |
12 kcal |
| Carboidratos |
0 g |
| Proteínas |
3 g |
| Creatina Monohidratada |
3.000 mg |
Ingredientes principais: creatina monohidratada micronizada (100% pura).
Alérgenos: não contém glúten.
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Antes de consumir um suplemento, é sempre importante consultar um nutricionista ou um médico.
