Explosão de força e volume muscular: a Creatina Monohidratada – Max Titanium entrega o tipo mais estudado e eficaz de creatina, para quem quer melhorar desempenho e recuperação.
Por que escolher: é creatina pura na forma monohidratada, sem cargas ou misturas desnecessárias, garantindo alta absorção e eficácia comprovada em diversos estudos. Comparada a misturas criativas com estimulantes ou filtrações caras, essa versão direta oferece ótimo custo-benefício e foco no que realmente importa.
Para quem: ideal para praticantes de musculação, atletas de força, esportes explosivos (sprints, salto, lutas) e quem busca melhorar o rendimento nos treinos de resistência muscular.
Quem mais consome o produto: frequentemente usada por quem está em fase de hipertrofia, protocolos de recomposição ou para minimizar perda de força em treinos intensos. Também pode ser interessante em protocolos com dietas restritas que têm menor ingestão de creatina natural (carne, peixes).
Forma de uso e dosagem recomendada: sugerem-se 3 a 5 g por dia, dissolvidos em água, suco ou shake. Pode-se usar em fase de carga (por exemplo, 4 x 5 g por dia por 5 a 7 dias) e depois manter com 3-5 g/dia — sempre com hidratação adequada e orientação de profissional.
Informações nutricionais (por porção de 5 g)
| Componente |
Quantidade por porção |
Observações |
| Valor energético |
0 kcal |
creatina não é fonte de energia |
| Proteínas |
0 g |
— |
| Carboidratos |
0 g |
— |
| Gorduras totais |
0 g |
— |
| Creatina monohidratada |
5 g |
forma ativa do suplemento |
Ingredientes: creatina monohidratada pura.
Alérgenos e restrições: fórmula simples — não contém glúten. Pessoas com disfunção renal, doenças específicas ou que usam medicamentos de suporte renal devem consultar médico antes do uso.
Antes de consumir qualquer suplemento, é fundamental consultar um nutricionista ou médico.
