Hidratação ativa com eletrólitos: o Isotonic Drink 900 g da Atlhetica Nutrition repõe água e sais perdidos no suor, mantendo o corpo equilibrado durante treinos e atividades intensas.
Por que escolher: ele entrega uma mistura balanceada de minerais como sódio, potássio, magnésio e cálcio, além de carboidratos de absorção rápida — diferente de sucos ou bebidas comuns, esse isotônico foi pensado para repor exatamente o que o corpo perde durante o exercício, sem exageros ou lacunas.
Para quem: ideal para quem pratica atividades de longa duração como corrida, ciclismo, futebol, treino de musculação intenso, aulas de alta intensidade (HIIT), ou simplesmente para quem transpira bastante. Também é útil em climas quentes ou para quem treina sob calor.
Quem mais consome o produto: pessoas que têm cãibras frequentes, desequilíbrio de eletrólitos, dietas com restrição de sódio, ou que fazem sessões prolongadas de exercício (mais de 60 minutos).
Como usar: misture 20 g (uma medida) em cerca de 300–500 ml de água. Pode-se consumir durante o treino a cada 15–30 minutos em atividades contínuas, ou em pós-treino para reposição rápida. Não é indicada para uso excessivo fora dos exercícios sem necessidade de reposição de eletrólitos. Ajuste da dosagem pode ser feito pelo nutricionista.
Ingredientes: carboidratos (dextrose e/ou maltodextrina), sais minerais (cloreto de sódio — sódio —, sulfato de magnésio — magnésio —, citrato de potássio — potássio —, fosfato de cálcio — cálcio), aromatizantes, acidulantes e edulcorantes.
Alérgenos: não contém glúten.
Se faltar algum dado (como quais sais usados ou quantidades exatas), é bom consultar o rótulo ou fornecedor para confirmar.
Antes de consumir um suplemento, é sempre importante consultar um nutricionista ou um médico.
