Sono profundo e corpo renovado: a Melatonina Max – Max Titanium é um suplemento em cápsulas que auxilia na regulação do ciclo do sono, ajudando a adormecer mais rápido, ter um descanso de qualidade e acordar revigorado.
Por que escolher: diferente de relaxantes ou medicamentos que podem causar dependência, a melatonina é um hormônio natural produzido pelo corpo, e aqui está em forma de suplemento para quem tem dificuldade de manter bons níveis. Cada cápsula oferece 3 mg de melatonina, dose segura e eficaz, que ajuda na regulação do ritmo circadiano e na melhoria do sono, além de atuar como antioxidante celular.
Para quem: indicada para quem sofre com insônia, dificuldade para dormir, jet lag, alterações no turno de trabalho, ou simplesmente quer melhorar a qualidade do descanso e, consequentemente, a recuperação muscular e cognitiva.
Quem mais consome o produto: bastante utilizada por pessoas com rotina estressante, atletas em períodos de treinos intensos, idosos (que produzem menos melatonina naturalmente) e indivíduos que passam muito tempo expostos à luz artificial (computadores e celulares).
Como usar: ingerir 1 cápsula (3 mg) ao dia, de 30 a 60 minutos antes de dormir. A dosagem pode variar de acordo com a necessidade individual e deve ser ajustada por nutricionista ou médico.
Informações nutricionais (porção de 1 cápsula – valores médios):
| Nutriente / Componente |
Quantidade |
| Valor energético |
0 kcal |
| Melatonina |
3 mg |
Ingredientes principais: melatonina, celulose microcristalina, dióxido de silício, estearato de magnésio, cápsula de gelatina.
Alérgenos: não contém glúten.
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Antes de consumir um suplemento, é sempre importante consultar um nutricionista ou um médico.
